ASTANGA YOGA
8 pasos
Yama: nombre colectivo dado a los mandamientos morales universales. Estos mandamientos son eternos, aplicándose sin consideraciones de clases, tiempo o lugar.
Son grandes votos Mahavratas
Ahimnsa: No violencia. Abstenerse influir lesión fisica, mental ya sea de pensamiento o de hecho. Cuando se abandona el odio y la animosidad queda amor que lo abarca todo.
Sathya: verdad. Significa un apego a la verdad y honestidad consigo y cuanto piensa y habla.
Asteya: no robar. Controla los deseos, reducir las necesidades, ser sencillo, conformarse con lo que la naturaleza le otorga, riqueza de corazón, el no necesita robar y las cosas le son dadas sin pedirlas.
Bramacharya: continencia sexual. Es el control de la sexualidad, del impulso de complacer los sentidos ya sea imaginario o en la acción misma. Esto hace que el yogui sea mas fuerte, posea mas energía y una mente clara más unificada.
Aparigraha: no codiciar. No necesitamos excesos de cosa para el mantenimiento de la vida, debe uno conformarse con lo que la naturaleza asigno como su cuota de esa manera no surge la avaricia lo que implica pesar e insatisfacción.
Centro Antara es un espacio en Almagro para la asistencia y aprendizaje de técnicas armonizadoras del ser (yoga y reiki, entre otras). Tel: 1525492688
viernes, 8 de noviembre de 2013
Ecuela de Reiki y YOGA
Psicologa Socia-Reiki Master -Masajes Terapeuticos-HathaYoga-Meditacion- Movimiento Vital Expresivo-Flores de
Bach y California.Un Curso Milagros.
Contacto:
1558628949
centroantara@hotmail.com
antaras2000@yahoo.com
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