- Zona de confort: sillón, trabajo en relación de dependencia que no me gusta, sueldo fijo, obra social, caja de ahorros, boton de pánico, casada con el denso, compromisos que no me nutren, aburrida de seguir a otros, voy porque hay que ir, libertad? que es eso...a ver contame.

- Zona de aprendizaje: "me dí cuenta que", "che, me estoy enfermando mucho", "quiero salir de acá", "me siento atrapada", "soy infeliz", "quiero irme a vivir al caribe", "dejo la carrera", "me separo", "renuncio", "me hago vegetariana", "empiezo bachata".
Siempre parece imposible y cuesta arriba. Muletillas: desapego, soltar, transformar, mutar, renovarse, transición. Lo externo puede ayudarte: terapias, meditaciones, yoga, naturaleza, alimentación pura, etc.

- Zona de pánico: qué hago acá! quiero volver a mi vida de antes...ay no pero ahí no había nada, entonces sigo....ahhh quiero volver a mi vida de antes y así sucesivamente.
Muletillas: CONFIANZA, DECISION, SOSTENER y encontrar tu fuerza interior. Acá nada de afuera puede ayudarte.