1º/
Columna recta, mano derecha sobre la izquierda.
2º/ Hacer
tres respiraciones 4 – 2 – 4 – 2.
3º/
Repetimos en voz alta las afirmaciones del equilibrio:
Yo soy el equilibrio, yo siento el
equilibrio, yo estoy en equilibrio. Yo soy la armonía, yo siento la armonía, yo
estoy en armonía. Yo soy la paz, yo soy la paz, yo soy la paz.
Yo soy y quiero ser un permanente instrumento de expansión de luz
(3).
NO OBEDEZCAS NINGUN MANDATO
tu interior.
No hay otro Dios que la vida
misma.
La Verdad está dentro tuyo.
No la busques en otra parte.
El amor es una plegaria.
El vacío es la puerta abierta
hacia la verdad. El vacío es el
medio, el destino, el logro.
La vida es aquí y ahora.
Vive, totalmente despierto.
No nades, flotá.
Muere a cada instante para
que puedas nacer nuevo a cada
instante.
No busques: aquello que es,
es. Párate y mira.
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