Tai Chi

El control mental y el manejo de nuestra energía (chi), no nos llevan a ningún lado sino van acompañados de un cambio de conciencia, por eso el Tai Chi es tan importante para lograr una re-programación de nuestros patrones mentales. Conceptos aparentemente tan sencillos y físicos como el relajamiento, la fluidez, la suavidad, la adaptabilidad, y la firmeza, van reestructurando nuestra estructura mental, y de manera casi mágica van modificando nuestro carácter y la forma como encaramos la vida.